Rụng tóc sau khi khỏi Covid: Nguyên nhân và giải pháp

Nhiều người sau một thời gian trở thành F0 và khỏi bệnh, nhận thấy tóc của mình rụng nhiều một cách bất thường. Đây được xem là di chứng hậu covid và có đến 20% số người mắc phải trong vòng 2-3 tháng sau khi bị nhiễm COVID-19. Vậy làm sao để đối phó với tình trạng rụng tóc sau khi khỏi covid? Bạn hãy theo dõi bài viết sau đây để có được những gợi ý phù hợp.

1. Vì sao sau khi khỏi covid xong bị rụng tóc?

Tiến sĩ Swathi Shivakumar, Chuyên gia tư vấn - Bác sĩ Da liễu tại Bệnh viện Aster RV cho biết: “Đa số bệnh nhân bị ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19 đều nhận thấy bản thân bị rụng tóc cấp tính sau khi nhiễm bệnh 2 - 3 tháng”. Hay nhiều bệnh nhân f0 khỏi bệnh bị rụng tóc sau một thời gian ngắn nhiễm bệnh. Đây là một trong những di chứng hậu covid rụng tóc khiến nhiều người lo lắng.

Theo bác sĩ, trong số các nguyên nhân rụng tóc như: Thiếu hụt dinh dưỡng, thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, các yếu tố môi trường và di truyền. 

Bị covid xong có bị rụng tóc không? Câu trả lời là có. Rụng tóc sau khi khỏi covid được phân loại là “telogen effluvium”.Vì sao hậu covid bị rụng tóc? Có rất nhiều yếu tố gây ra tình trạng rụng tóc này như:

• Căng thẳng, stress trong giai đoạn cách ly cộng đồng cũng như sợ bị lây nhiễm.
• Sai lầm trong việc kiêng tắm gội khiến da đầu bị yếu, nấm da đầu và bị các vấn đề về da đầu.
• Chán ăn do lo lắng, mất vị giác, khứu giác... Từ đó khiến cơ thể bị thiếu chất, suy dinh dưỡng.
• Bị Covid-19 nặng gây ra những tổn thương cho các cơ quan như gan, thận hoặc bệnh lý đi kèm.
• Việc giải phóng các Cytokine tiền viêm như một phản ứng để chống lại vi rút được biết là làm tổn thương các nang tóc
• Bản thân virus có thể gây hại trực tiếp cho các nang tóc, các nghiên cứu sâu hơn về chủ đề này đang được tiến hành.
• Trong quá trình nhiễm trùng/viêm, cơ thể bị suy giảm các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, vitamin B-complex cần thiết cho sự phát triển của tóc.

- Tại bất kỳ thời điểm nào, một số lượng tóc nhất định của bạn sẽ ở trong giai đoạn “rụng” trong chu kỳ phát triển của chúng. Nhưng nếu mắc Telogen Effluvium, nhiều sợi tóc của bạn sẽ bị đẩy vào giai đoạn rụng này, khiến rụng nhiều tóc hơn bình thường.

- Telogen effluvium thường được kích hoạt do cơ thể bị sốc, chẳng hạn như sốt, ốm hoặc bị covid xong bị rụng tóc. Nhiều người cho rằng tình trạng rụng tóc để cơ thể tiết kiệm dưỡng chất cho những nơi cần thiết nhất.

- Bị covid xong rụng tóc thường kéo dài từ 2 đến 4 tháng. Dễ nhận biết nhất khi gội đầu hoặc chải tóc. Tóc rụng là điều không thể tránh khỏi vì đây một quá trình tự nhiên và xảy ra với tất cả mọi người. Thông thường, một người có thể rụng tới 50-80 sợi tóc/ngày. Tuy nhiên, nếu lượng tóc rụng hàng ngày vượt quá 100 sợi kể cả những ngày không gội đầu, thì tốt nhất là nên tìm cách điều trị.

2. Những cách trị rụng tóc sau covid đơn giản và hiệu quả

Hậu covid rụng tóc có mọc lại không? Tình trạng rụng tóc sau khi khỏi covid sẽ được cải thiện khi chu kỳ phát triển của tóc quay trở về vòng tuần hoàn của chúng. 

Quá trình này thường có thể mất từ 6 - 9 tháng, dựa theo tình trạng sức khỏe và cách khắc phục rụng tóc sau covid. Một số mẹo bạn có thể tham khảo để tránh rụng tóc như:

• Không buộc tóc quá chặt, tốt nhất nên thả tóc tự nhiên. Khi sợi tóc đang yếu, tóc sẽ dễ dàng bị đứt, gãy và rụng hơn.
• Thực hiện tắm gội sạch sẽ có khoa học, tốt nhất nên dùng nước ấm để tắm gội, không nên tắm khi cơ thể đang sốt hoặc mệt mỏi.
• Tránh làm tổn thương nang tóc bằng các phương pháp tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá nóng hoặc sử dụng hóa chất có chất lượng không tốt thường xuyên.
• Có chế độ ăn uống hợp lý, tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin, protein và khoáng chất tốt như: Vitamin B1, vitamin B12, vitamin C, vitamin E, vitamin D, sắt, kẽm, acid folic.
• Hãy nhẹ nhàng với da đầu. Tránh sử dụng móng tay hoặc lực quá mạnh trên da đầu, đặc biệt hãy sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ cho cả tóc và da đầu.
• Bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho nang tóc, chẳng hạn như sử dụng thuốc mọc tóc để kích thích tóc mọc trở lại.

Muốn ngăn rụng tóc sau khi khỏi covid bạn phải giữ tinh thần thoải mái, không để tình trạng căng thẳng kéo dài. Thư giãn, vui vẻ, lạc quan là liều thuốc tốt giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh, không bị đau đầu. Sau khi ốm dậy bạn cần thời gian để hồi phục sức khỏe không nên quay trở lại làm việc ngay. Điều này có thể giúp bạn giảm rụng tóc sau covid hiệu quả chỉ sau một thời gian ngắn. 

Nếu bị rụng tóc sau khi nhiễm covid kèm theo dấu hiệu bất thường bạn cần phải liên hệ ngay đến bác sĩ để chữa rụng tóc hậu covid. Điều trị rụng tóc sau covid kịp thời sẽ tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

3. Tham Khảo Các Dòng Sản Phẩm giúp Trị Rụng Tóc - Kích Thích Mọc Tóc

Rụng tóc là một vấn đề thường gặp ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của nhiều người. Để giải quyết triệt để nguyên nhân và cải thiện tình trạng rụng tóc, bạn có thể tham khảo các dòng sản phẩm giúp trị rụng tóc - kích thích mọc tóc của chúng tôi. Các sản phẩm này được nghiên cứu và sản xuất từ các thành phần tự nhiên, an toàn và hiệu quả, không gây kích ứng hay tác dụng phụ. Bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da đầu, mức độ rụng tóc và mong muốn của bạn để đạt kết quả tốt nhất.

3.1 Thuốc mọc tóc Aveline

Thuốc mọc tóc Aveline được điều chế từ thảo dược tự nhiên. Những thành phần đáng chú ý trong thuốc gồm có:

-  Biotin: Củng cố những sợi tóc còn lại, làm chậm quá trình rụng tóc, giúp cho quá trình phát triển của tóc diễn ra bình thường, suôn sẻ.

-  Chiết xuất nhân sâm: Kìm hãm các tác nhân gây rụng tóc, kích thích tăng trưởng tóc.

-  Dầu cỏ xạ hương: Ngăn ngừa bệnh rụng tóc từng mảng.

-  Nấm linh chi: Tăng cường khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lão hóa, kìm hãm quá trình rụng tóc.

-  Tinh chất cây dẻ ngựa: Cải thiện lưu thông máu đến da đầu, giúp cho tóc nhận được đủ dưỡng chất để phát triển, giảm thiểu gãy rụng.

-  Tinh dầu hương thảo: Kích thích lưu thông máu đến da đầu, đẩy mạnh quá trình tăng trưởng của tóc.

-  Vitamin E: chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do gây hư tổn tế bào tóc.

Ngoài ra, trong phiên bản đặc trị với tác dụng mạnh hơn, Aveline Extra Strength, còn có thêm:

-  Cây bạc hà: Kích thích các nang tóc phát triển, cải thiện việc cung cấp dưỡng chất cho sợi tóc.

-  Chiết xuất cây bạch chỉ: Cải thiện lưu thông của oxy đến với da đầu, tăng cường trao đổi chất, và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể giúp tóc phát triển tốt hơn. 

-  Lá bạch đàn: Hỗ trợ trị viêm da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển.

-  Nha đam: Làm dịu da đầu, nuôi dưỡng sợi tóc, trị gàu, và làm thông thoáng những nang tóc bị bịt kín bởi bã nhờn dư thừa.

Link chi tiết sản phẩm: https://aveline.vn/san-pham/thuoc-moc-toc-aveline.html

3.2 Thuốc mọc tóc Kaminomoto

Thành phần chủ yếu của thuốc mọc tóc Kaminomoto bao gồm:

-  β-Glycyrrhetinic Acid: Trị gàu và ngứa, làm giảm sưng viêm, duy trì sự khỏe mạnh của da đầu.

-  Allantoin: Khắc phục tình trạng gàu và ngứa.

-  Capsicum Tincture: Kích thích da đầu và chân tóc nhằm cải thiện sự tăng trưởng của tóc, tăng cường lưu thông máu đến da đầu, khắc phục tình trạng ngứa.

-  D-Panthenyl Alcohol: Cải thiện chức năng của tế bào và trị viêm da đầu.

-  Hinokitiol: Thúc đẩy hoạt động tế bào ở da đầu và chân tóc, khả năng diệt khuẩn giúp khắc phục tình trạng gàu và ngứa.

-  Kamigen E: Tăng cường chức năng tế bào ở da đầu và chân tóc, kích thích lưu thông máu, qua đó thúc đẩy sự phát triển của tóc.

-  Kamigen K: Cải thiện sự phát triển của tóc bằng cách thúc đẩy hoạt động tế bào ở da đầu và chân tóc, cũng như tăng cường lưu thông máu.

-  Neotakanal: Đẩy nhanh sự tăng trưởng của tóc bằng việc kích thích chức năng tế bào và kích hoạt lưu thông máu, diệt khuẩn, giúp trị gàu và ngứa.

-  Pyridoxine Hydrochloride: Phòng ngừa gàu, cắt giảm bã nhờn dư thừa.

Ngoài ra còn những thành phần khác như chiết xuất lá hương thảo, glycerin, menthol, cồn biến tính, mùi tự nhiên, và nước.

Link chi tiết sản phẩm: https://kaminomotonhatban.com/san-pham/thuoc-moc-toc-kaminomoto-nhat-ban-dm40.html

Những thông tin về cách khắc phục bị rụng tóc sau khi khỏi covid trên đây của Aveline.vn hy vọng sẽ mang đến nhiều thông tin bổ ích cho bạn. Hãy chủ động về cách chăm sóc để có một mái tóc chắc khỏe, óng mượt kể cả khi bạn vừa mới khỏi covid nhé!