Cách trị hói tóc ở nữ tại nhà đơn giản và hiệu quả

Rụng tóc từ 50-100 sợi mỗi ngày là điều bình thường ở nữ, tuy nhiên nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng tóc thưa có thể thấy rõ da đầu. Thì đó là dấu hiệu cảnh báo bạn cần tìm ngay cách để có thể cải thiện sức khỏe của tóc và ngăn ngừa rụng tóc.
 

Dẫu không phải bệnh lý nguy hiểm nhưng hói đầu ở nữ ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ, sinh hoạt đời thường, thậm chí cả tâm lý của phái đẹp. Cảm giác tự ti, stress dài ngày vì tóc rụng nhiều, hói đầu sớm càng ảnh hưởng đến đời sống, vô hình trung lại làm bệnh nặng hơn, khó điều trị dứt điểm. Làm sao để trị hói tóc (hói đầu) hiệu quả ở nữ?

Nguyên nhân của chứng hói tóc ở nữ

- Stress
Khi bạn bị căng thẳng nặng, trong cơ thể sẽ sản sinh ra các hoóc môn đặc biệt, làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, làm chậm quá trình phát triển của tóc và làm rụng tóc.

- Nội tiết
Đối với rụng tóc ở nữ thường do thiếu hụt hoặc rối loạn hormone trong cơ thể. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ thời kỳ sinh nở, trong chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh...
Các nang tóc bị chôn vùi dưới lớp da đầu do đó quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. Số lượng tóc ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế. Kết quả là đầu hói.

----->>>Xem thêm: Rụng tóc sau sinh cần bổ sung vitamin gì?

- Thuốc
Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống suy nhược, thuốc có chứa quá nhiều vitamin A, thuốc chữa bệnh gout và các biện pháp trị liệu bằng hóa học (như điều trị ung thư) đều có thể làm tóc rụng một cách bất thường cũng có thể dẫn đến tình trạng hói.
Nguyên nhân khác như thiếu chất sắt trong máu, lây nhiễm nấm gây ra bệnh hói tóc ở nữ. Hoặc nguyên nhân cũng có thể do bệnh tiểu đường hoặc bệnh lupus vì những bệnh này sẽ làm cho da đầu bị nhiễm khuẩn khiến tóc không thể mọc được.

Cách trị hói tóc ở nữ tại nhà

Có nhiều cách để cải thiện hói tóc ở nữ, thông qua thay đổi lối sống, các lựa chọn điều trị tự nhiên và thay đổi chế độ ăn uống. Các tùy chọn này có thể bao gồm:

- Massage da đầu đã được chứng minh là có thể cải thiện độ dày của tóc nếu thực hiện 4 phút mỗi ngày.
Dưỡng ẩm da đầu bằng các loại dầu như dầu jojoba và dầu dừa được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển và cải thiện sức khỏe của tóc.

- Nha đam có thể loại bỏ gàu và dầu thừa có khả năng gây tắc nghẽn các nang tóc, giúp tóc mọc lại. 

- Các chất bổ sung omega 3 & 6 như dầu cá, đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện mật độ tóc ở phụ nữ bị rụng tóc.

- Mặt nạ trứng làm chắc tóc và kích thích sự phát triển do chứa nhiều keratin là thành phần chính của tóc. Trộn một quả trứng và dầu ô liu với nhau rồi thoa lên tóc ướt, gội sạch sau 10 phút.

- Thuốc mọc tóc: Thuốc mọc tóc Aveline của Mỹ có thể thúc đẩy mọc tóc mới trở lại ở nữ khi bị hói đầu. Thuốc có dạng lỏng với thành phần gồm nhiều loại tinh dầu quý đã được chứng minh là giúp cải thiện mật độ tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn. Sử dụng thuốc mất khoảng 6-8 tuần để tóc được cải thiện. Thuốc cũng phù hợp sử dụng cho nhiều loại rụng tóc, bao gồm: rụng tóc nội tiết tố, rụng tóc từng mảng, rụng tóc telogen, rối loạn rụng tóc và rụng tóc do sẹo…